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河南一位爸爸,與兒子同時都有過胖問題。父親重180公斤,兒子重60公斤。於是爸爸把心一橫,與兒子一起跑步減肥。結果兩人都有好成績,爸爸減少20公斤體重,兒子減掉了6公斤。這番事蹟被媒體留意到後,父子二人更經常接受訪問,講述他們的減肥心得及健康生活。
今年三月,父親與9歲兒子一同參加鄭開馬拉松,還一起在5小時內完成了42公里全馬項目。不過,依照規定小童不能參加全馬。事件曝光後,父親遭受賽會懲處,被禁賽兩年。
父親向記者表示,本來他和兒子報名參加了鄭開馬拉松的親子跑,但當天到達起點後,發現起點均為參加半程和全程的選手,無法返回至親子跑起點,因此他們隨著人群向前跑。當跑至半程折返點時,兒子表示還能繼續跑,於是他們決定挑戰全程。
年幼跑全馬四種問題
有人認為,這名兒子從6歲開始每日至少跑3公里,已經過長期訓練,其實參加馬拉松應該沒有問題。不過,有醫生指出馬拉松是一種激烈運動,對心肺功能要求很高。未成年人身體仍處於發育期,跑全馬可能會帶來四種問題:
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- 兒童骨骼組織含鈣較低,硬度不夠,長距離跑步地面對身體的衝擊,可能對骨幹造成損傷,
- 過量跑步可能會造成下肢長骨兩端生長板損傷,對骨骼發育造成不可逆的損傷,影響兒童身高發育
- 未成年人內臟功能發育不完善,體溫調節能力比成人差,長跑容易中暑或低體溫
- 過度有氧運動可能會損害兒童心臟功能
根據中國田協的規定,目前全馬賽事僅限於20歲以上的參賽者,而半馬和10公里賽事則限於16歲以上參賽。