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每年8月康文署都會舉行「全民運動日」,目的係鼓勵市民每日最少做30分鐘運動。不過相信大部份都只係留意佢哋「免場租」嘅安排。今年疫情關係,場租無得免 (因為根本無得租場),所以署方拍咗8條短片,鼓勵大家喺屋企做運動。
好唔好睇見仁見智,就放喺度俾大家參詳下:
1. 嘻哈新Teen地
2. 全城大合「拍」
3. 親子求「球」奇
4. 身心舒鬆伸展
5. 活絡舒筋操
6. 盛夏蹦蹦跳
7. 循環訓練
8. 把握「肌」會
署方聲稱,呢8款健體運動示範影片,適合不同年齡和能力的人士,簡單易學。不過最大問題係,唔係啲動作難唔難做,而係如果跟住嚟做,大家可能會尷尬癌發作,不過喺屋企都好啲嘅。
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資料: 康文署