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已經記不起何時收到 ASICS Superblast,由於外形是厚底加上 nude 色易於配襯,所以一直以來多數用作配襯 lifestyle 著用。
作配襯 lifestyle 著用,可以配些近似 nude 色的粉紅色,再加上粉紅寶寶女兒就相得益彰。
直到備戰5月的輕井澤半馬拉松,開始作練習之用。見是厚底鞋,起初用作 Easy Run 和 LSD,但到最後階段用作 Tempo Run,才真正感受到 Superblast 的威力。
Superblast 最特別的一定是中底,是 ASICS 至今厚度最高的跑鞋,腳踭厚 45mm,是不被田聯認可的比賽鞋。
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中底上層 FF BLAST TURBO,下層(白色)FF BLAST PLUS,分別是用在頂級競速鞋 Metaspeed Sky 和頂級慢跑鞋 Nimbus 25 上的物料,即是既要回彈的速度感,又需要較為舒適緩震腳感的訓練鞋。
中底的外形上跟差不多時間推出的 Novablast 不太一樣,比較似 Metaspeed 系列,特別是前掌很有質量的凸出部分。
鞋面物料亦跟 Metaspeed 的差不多,只是密度較高。亦沒 Novablast 一樣的彈性,包裹度和穩定性都較高。
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鞋舌是競速鞋常用的薄身猄皮,就知 Superblast 應該是傾向速度型的設計,物料柔軟又不腳。
外底大部分中底物料外露,只慣常觸地位加有橡膠,亦有足夠深度的坑紋。
筆者感覺 Superblast 的鞋身比 Novablast 和 Metaspeed 都偏長;楦位闊度就差不多。
由於內長偏長,筆者會用最後一個鞋帶孔來收緊 Superblast。
鞋領位的棉就比 Metaspeed 的競賽款厚,但比其他慢跑鞋都要薄身。
起初以為 Superblast 是雙舒適的緩震慢跑鞋就大錯特錯了,但由40mm的 FF BLAST TURBO 堆疊出來的厚度,就可以看到它主推回彈和推動力。
筆者用作半馬的 Tempo Run (4 x 3K/3 x 5K), 由 445 配速自然加到 43x 都不太辛苦。中底物料 FF BLAST TURBO 的用處是愈將身體重量 fall 下,就愈感受到它的回彈。
它當然都可以用作慢跑,雖然有點奢侈,只要不 fall 得太深,令回彈減少就易於應付了。
Asics 其實有三對高性能的練習鞋,除了Superblast 之外,還有 Novablast 和 Magic Speed,到底應如何選擇呢?
- Superblast 中底物料最厚,回彈最強,用作 Tempo Run,配速快於5分鐘內著用。但由於中底厚,落地不太穩,所以觸地時間要短,拉起腳要快,相對地配速要快。當然可以 LSD,但就會有點奢侈
- Novablast 就中底偏硬,腳感較好,都可以用作 Tempo Run,但配速可以是慢於5分 pace 的練習著用。觸地穩定性比 Superblast 強,LSD 著用亦可。
- Magic Speed (第三代收到未試) 是嵌有 TPU 板,推動力較好。如果決定比賽選用 Metaspeed 系列,可以在賽前一個月的 Tempo Run 時著用以作習慣板材的推動力。
ASICS Superblast
用途: 快跑訓練
內旋: 中性
重量 (size US9): 239g
足跟差: 8mm (後踭: 45mm / 前掌: 37mm)
尺碼: 足碼,沒有偏碼,不用買大或細半碼
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